Slapukų Politika
Healthcoachnutrition.info
Apie šią politiką
Ši slapukų politika paaiškina, kaip Healthcoachnutrition.info (toliau – „mes" arba „mūsų") naudoja slapukus ir panašias stebėjimo technologijas mūsų redakciniame svetainėje. Suprasdami slapukų naudojimą, galite kontroliuoti savo privatumą ir naršymo patirtį.
Svetainės adresas: Gedimino prospektas 88, Vilnius
Kas yra slapukai?
Slapukai yra mažos teksto bylos, kurias jūsų naršyklė saugo jūsų kompiuteryje, nešiojamajame kompiuteryje ar mobilajame įrenginyje. Kai aplankote mūsų svetainę, slapukai padeda mums:
- Atsiminti jūsų nustatymus ir pageidavimus
- Suprasti, kaip jūs naudojatės mūsų turinio
- Pagerinti jūsų naršymo patirtį
- Apsaugoti svetainės saugumą
Slapukų tipai
1. Būtini slapukai
Šie slapukai yra būtini svetainės funkcionavimui. Jie saugo sesijos informaciją, saugumo ženklus ir pagrindinius nustatymus. Jūs negalite jų išjungti, nes jie reikalingi jūsų saugumui ir svetainės veikimui.
Galiojimas: Sesijos metu arba iki 1 metų
2. Analitiniai slapukai
Šie slapukai padeda mums suprasti, kaip lankytojai naudojasi mūsų svetaine. Jie saugo informaciją apie peržiūrėtus straipsnius, laiko, kurį užtrukote, ir naršymo maršrutą. Naudojame šią informaciją turinio kokybei pagerinti.
Galiojimas: Iki 2 metų
3. Funkcionalumo slapukai
Šie slapukai saugoja jūsų pageidavimus, tokius kaip pasirinkta kalba, tamsus/šviesus režimas ir straipsnių žymės. Jie padeda personalizuoti jūsų naršymo patirtį ir padaro ją patogesnę.
Galiojimas: Iki 1 metų
4. Iš trečiųjų šalių slapukai
Kai kurie mūsų turinys ar įtaisai gali būti iš trečiųjų šalių teikėjų (pavyzdžiui, vaizdo įrašai, šriftai). Šie teikėjai gali naudoti savo slapukus savo paslaugų teikimui. Daugiau informacijos rasite tų teikėjų privatumo politikoje.
Galiojimas: Skirtingas kiekvienam teikėjui
Kaip mes naudojame slapukus
- ► Turinio analitika: Suprasti, kurie straipsniai yra populiariausi ir kokie temų sritys jūsų domina
- ► Sesijos valdymas: Palikti jus prisijungusį arba atsiminti jūsų nustatymus
- ► Saugumo tikslai: Apsaugoti nuo nesankcionuoto prieigos ir sukčiavimo
- ► Redakcinio turinio optimizavimas: Patobulinti mūsų straipsnių kokybę ir struktūrą
- ► Naršymo patirtis: Įsiminti jūsų nustatymus ir personalizuoti turinį
Naudojamų slapukų sąrašas
| Slapuko pavadinimas | Tipas | Galiojimas | Paskirtis |
|---|---|---|---|
| SESSIONID | Būtinas | Sesijos metu | Sesijos valdymas |
| CSRF_TOKEN | Būtinas | Sesijos metu | Saugumo apsauga |
| analytics_id | Analitinis | 2 metai | Naršymo analizė |
| user_preferences | Funkcionalumas | 1 metai | Nustatymai (kalba, režimas) |
| content_bookmarks | Funkcionalumas | 1 metai | Išsaugoti straipsniai |
| _ga | Analitinis | 2 metai | Google Analytics |
| _gid | Analitinis | 24 valandos | Google Analytics sesijai |
Slapukų valdymas
Jūs turite pilną kontrolę dėl slapukų. Jei norite juos ištrinti arba atmesti, galite tai padaryti per savo naršyklės nustatymus. Toliau pateikiamos instrukcijos pagrindinėms naršyklėms:
Google Chrome
Nustatymai → Privatumas ir saugumas → Slapukai ir kita svetainės duomenys → Valdyti visus slapukus ir svetainės duomenis
Mozilla Firefox
Nustatymai → Privatumas ir saugumas → Slapukai ir svetainės duomenys → Valdyti duomenis
Safari (macOS/iOS)
Nustatymai → Privatumas → Valdyti svetainės duomenis
Microsoft Edge
Nustatymai → Privatumas, paieška ir paslaugos → Valyti naršymo duomenis
Pastaba: Ištrinus būtinus slapukus, kai kurios svetainės funkcijos gali nefunkcionuoti tinkamai. Daugiau informacijos rasite savo naršyklės pagalbos skyriuje.
„Nesledžialas" (DNT) režimas
Kai kurios naršyklės siūlo „Nesledžialas" (DNT) funkciją. Nors mes stengiamės gerbti tokius signalus, šiuo metu DNT nėra universaliai priimtas standartas. Mūsų svetainė gali toliau naudoti analitikos slapukus, net jei jūsų naršyklė turi įjungus DNT.
Jei norite visiškai išjungti stebėjimą, rekomenduojame rankiniu būdu valdyti slapukus per naršyklės nustatymus.
Trečiųjų šalių paslaugos
Mūsų redakcinis turinis gali naudoti šias trečiųjų šalių paslaugas:
- Google Analytics: Svetainės pamatiniai ir naršymo modeliai
- Vimeo/YouTube: Vaizdo turinys (šie paslaugų teikėjai gali naudoti savo slapukus)
- Font paslaugos: Šriftai (Google Fonts, Adobe Fonts ir kt.)
- CDN paslaugos: Turinio pristatymas (slike, stiliai, skriptai)
Kiekviena iš šių paslaugų turi savo privatumo politiką. Rekomenduojame perskaityti jų duomenų naudojimo sąlygas.
Jūsų duomenų apsauga
Mes rimtai vertinu privatumą. Mūsų slapukai yra šifruoti, o jūsų duomenys saugomi saugiose duomenų bazėse. Jūsų asmens informacija niekada nėra pardavinama trečiosioms šalims be jūsų sutikimo.
Mes laikomės GDPR ir kitų duomenų apsaugos įstatymų. Jūs turite teisę:
- Žinoti, kokius duomenis mes saugome apie jus
- Reikalauti jūsų duomenų kopijos
- Reikalauti jūsų duomenų ištrinti
- Ištaisyti neteisingą informaciją
Šios politikos atnaujinimai
Šią slapukų politiką galime atnaujinti, prieidami naujus slapukus arba keisdami esamų naudojimą. Svarbius pakeitimus žinosime elektroniniu paštu arba per pranešimą mūsų svetainėje. Reguliariai peržiūrėkite šią politiką, kad būtumėte informuoti.
Paskutinį kartą atnaujinta: 2024 m.
Kontaktai dėl privatumo klausimų
Jei turite klausimų apie mūsų slapukų naudojimą, duomenų apsaugą arba šią politiką, susisiekite su mūsų redakcine komanda: